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La Verità Sugli Addominali Scolpiti PDF è un programma di esercizi e alimentazione creato da Mike Geary, un personal trainer, esperto di fitness e di nutrizione, divenuto famoso in tutto il mondo per l’efficacia pratica dei metodi da lui insegnati. Questo corso, conosciuto a livello internazionale con il titolo di The Truth About Abs, ti mostrerà come ottenere un ventre piatto con addominali ben definiti in tempi piuttosto brevi, e i risultati che permette di raggiungere non sono temporanei ma sono destinati a durare nel tempo.
Analogamente a quanto accade per Il Fattore Brucia Grasso, il corso di Mike Geary offre indicazioni pratiche e facili da seguire e sfata alcuni dei miti che si sentono spesso dire quando si parla di forma fisica. I primi miti da sfatare, per esempio, riguardano gli esercizi addominali che molti fanno per bruciare il grasso. Non serve a niente, infatti, fare esercizi addominali se prima non si è tolto il grasso dalla pancia, e per togliere il grasso dalla pancia esistono dei piccoli accorgimenti, piccoli trucchi che Mike Geary ha deciso di svelare nel suo libro immediatamente accessibile tramite download.
La Verità Sugli Addominali Scolpiti PDF ti conduce passo passo verso la forma fisica ideale. Seguendo questo programma impari ad avere una pancia piatta e scolpita, in breve tempo e senza fatica, senza esercizi lunghi e senza estenuanti giornate trascorse in palestra. Gli accorgimenti forniti da Mike Geary, ideatore del corso, sono piccole modifiche da fare nell’alimentazione e negli esercizi di fitness; il tutto è molto facile da mettere in pratica sin da subito, per sempre.
La Verità Sugli Addominali Scolpiti PDF propone, oltre all’esercizio fisico, anche piccole modifiche nell’alimentazione; esistono cibi, per esempio, che sono in grado di accelerare il metabolismo (soprattutto se utilizzi la tecnica di depurazione del fegato indicata nel libro Il Fattore Brucia Grasso) e che quindi riescono, indirettamente, a bruciare il grasso presente nel corpo, il tutto senza diete, senza nessuna sensazione di fame, senza sacrifici e senza spreco di tempo: la preparazione dei pasti indicati nel programma è veloce e i risultati sono gustosi.
Come avrai modo di renderti conto dopo il download, vengono demoliti molti preconcetti e anche pregiudizi, tra i quali anche quello che per dimagrire e mettere su massa magra occorre mangiare pochissimo. Al contrario, esistono cibi spesso visti come estremamente salutari ma che in realtà fanno male al metabolismo, lo rallentano, fanno ingrassare, non aiutano a bruciare il grasso e appesantiscono il corpo.
Mike Geary in palestra
La Verità Sugli Addominali Scolpiti PDF è il frutto di un ricerca portata avanti per molti anni. In questo programma, immediatamente accessibile tramite download, Mike Geary ha deciso di mettere a disposizione di tutti le sue scoperte sul mondo del fitness, dell’alimentazione e della forma fisica, il tutto in modo sano e innovativo, rispetto alle tante dicerie che spesso si sentono dire anche da persone esperte e che a volte inducono all’applicazione pratica di metodi che possono anche far male, danneggiando seriamente alcune parti del corpo, come ghiandole surrenali o tiroide.
Così come ha già avuto modo di sottolineare il Dr Charles Livingston nel suo libro Il Fattore Brucia Grasso, anche Mike ritiene che molti prodotti dietetici che promettono di bruciare i grassi assunti tramite l’alimentazione, in verità non fanno altro che alterare in modo innaturale il funzionamento fisiologico del metabolismo causando danni anche gravi all’intero organismo.
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Mike Geary propone un sistema facile, controllato, provato da tanti utenti, con risultati garantiti. Le persone che hanno provato il suo programma sono tutte soddisfatte e mai si sarebbero aspettate i risultati raggiunti; le testimonianze di chi ha già fatto il download e ha già provato La Verità Sugli Addominali Scolpiti PDF parlano da sole.
