Non esistono le formule magiche e chi cerca di vendertele sta semplicemente mentendo. Tuttavia, per esperienza personale, ti posso assicurare che non è necessario soffrire per eliminare il grasso addominale. Anzi, la sofferenza causata da diete troppo restrittive ed allenamenti troppo intensi è proprio il motivo principale per cui molte persone interrompono il loro viaggio verso la forma fisica e, così facendo, distruggono la loro autostima.
Il Cioccolato Fondente Extra contiene molte calorie. Tuttavia, se consumato a piccole dosi e negli orari adeguati, può aiutarti a bruciare i grassi, poiché toglie la fame e incrementa il metabolismo.
In realtà, eliminare il grasso addominale non è così difficile come può sembrare. Fondamentalmente, ti servono due cose:
- Devi sapere esattamente che cosa fare
- Devi mantenere un buon livello di motivazione
Per quanto riguarda il punto n°1 devi sapere che ci sono…